Art-Thérapie

Créer, se Recréer, se Reconstruire...

L'art-thérapie est une méthode d'expression agissant comme un pont de notre univers intérieur vers l'extérieur.

Cette discipline à la fois artistique et thérapeutique, permet la communication et le soulagement des maux autrement que par la parole.

Elle favorise la remise en mouvement de l'être, l'expression de soi, de ses émotions, de ses inspirations " l'acte créateur, réparateur " pour permettre la libération de nos inspirations et qualités intrinsèques.

Utilisant un médium comme support (dessin, collage, écriture...), elle nous invite de façon ludique à se remettre en action.

Retrouver la communication avec notre intériorité et l'élan pour redevenir pleinement acteur de notre vie.

L'objectif étant le bien-être et le développement personnel cette méthode est accessible à tous et ne requiert aucune compétence artistique.