La PNL

Oser être pleinement soi-même

Qu'est ce que la PNL ou programmation neuro lunguistique  ?

La P.N.L ou programmation neurolinguistique est une thérapie brève mise au point dans les années 70 aux États-Unis, par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute.

Chaque individu possède des croyances, une vision de la vie, comme un univers avec ses propres lois, ses codes et frontières basés sur des expériences vécues (enfance, famille, religion, cadre sociétal…) et interprète ce qu'il se vit pour lui à partir de ses filtres et de ses sens (la vue, l'ouïe, etc.).

Les croyances sont ce que nous croyons être comme "bon-mauvais," "vrai-faux, "possible-impossible", celles-ci conditionnent et influencent nos pensées et comportements.

Lorsque les limites sont trop restrictives, celles-ci brident notre authenticité, restreignent nos possibilités voire sont source de conflits dans nos relations.

La PNL est une thérapie conçue pour permettre d'aider à la libération des croyances et conditionnements, communiquer avec efficacité et mettre en place les changements nécessaires pour s'épanouir et se réaliser pleinement à tous les niveaux de notre vie.