Se Relaxer

La relaxation de pleine conscience (être pleinement avec soi) associe à la fois le relâchement du corps et de l'esprit.

C'est une invitation au voyage sensoriel de déconnexion du monde extérieur, une parenthèse hors du temps pour revenir à l'essentiel au coeur de soi dans sa bulle de bien-être intérieur.

Une source d'apaisement ayant pour effet les ressentis et les bienfaits d'une méditation profonde.

Une séance idéale pour relâcher le stress, soulager les tensions et appréhender plus sereinement le retour à la vie quotidienne.